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    運営者太田 律
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    サイト名座禅.com
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    プロフィール

    当サイト運営者は、京都在住の座禅愛好家です。

    20年以上前から座禅を始め、その効果で日々のストレスや不安が減り、心身ともに健康になりました。

    今では自宅で毎日30分の座禅を欠かさないほか、週末には座禅会にも参加しています。

    趣味の旅行でも、旅行プランの中で座禅会に参加するのも楽しみの一つになっています。

    当サイトで伝えたいこと

    当サイトでは自分の座禅体験や知識をシェアし、座禅の魅力や効果を多くの人に伝えたいと思っています。

    より多くの方がもっと気軽に座禅を始められるよう、誰にでもわかりやすい表記・言葉遣いを心がけて執筆しています。

    まだまだ禅の教えについて勉強中ではありますが、一つでも何か参考になれば嬉しいです。

    座禅を通して皆様の日々が元気になることを心より願っています。

    参照ページ

    座禅.comでは下記の情報源も参考にしながら、座禅を普及するための記事を執筆しています。